Dépersonalisation/déréalisation

MillennaMillenna
June 2017 modifié dans Toxicomanie
Bonjour,

Alors voilà j'ai 19ans, il a maintenant 3mois j'ai vécu un phénomène de Dépersonalisation ou Déréalisation suite à un badtrip (aujourd'hui je ne touche plus à rien, j'ai bien compris mon erreur) au début j'allais jusqu'à faire 10 crises de paniques par jours, Avec cette sensation d'être dans un cauchemar mais j'ai eu recourt à un détachement de traumatismes fait par une neuroterapeuthe que je connais, mes crises se sont arrêter mais depuis les centaines de questions parcourt toujours mon esprit tout au long de ses journées, qui me paraissent répétitives et non réelles.. Des questions qu'on ne se pose vraiment pas tous les jours, voir jamais car elles sont évidentes "pourquoi on marche ? Pourquoi on respire ? Est ce que ma vie est réelle ?". J'ai des monté de tension tout au long de là journées et je peux me mettre à paniqué d'un seul coup, je ne rigole plus, comme si j'avais plus aucun goût à rien, plus aucunes ambitions, en fait je me laisse exister, sans profiter de la vie comme je le faisait autre fois.. Toutes ses angoisses me rendent la vie impossible, des que je me lève j'ai le coeur qui bats à 10milles à l'heure, des fois j'ai meme peur d'aller me coucher et de dormir.. j'ai très peur d'être seule et de me retrouver avec ses pensées qui m'obsèdent.. j'ai vraiment peur de ne jamais sortir de cet etat, et je me demande parfois si je suis folle .. et bizarrement des que je penses à des choses normales ca me fait anormale et je retourne directement dans les pensées bizarres, c'est un cercle vicieux.. j'aurais aimer savoir si des personnes étaient passées par la et s'en sont sortie, savoir si elles pouvaient m'aider à avoir un avis positif, car malgré des recherches, je tombe souvent sur des avis qui me désespèrent au plus au point.. j'ai vraiment besoins de vous, merci pour votre temps et vos réponses.

Réponses

  • YokoYoko
    Bonjour Millena, en as-tu parlé à tes parents ? es-tu seule à savoir ça ? donc ça fait trois mois que tu vis tout ça si j'ai bien compris non ?
  • MillennaMillenna
    3 mois oui. Mes parents sont au courrant car je sais que j'ai besoins d'aide, mes plus proches amis sont au courrant aussi, ils me soutiennent enormement. Mais le mal être persiste ..
  • FOLLMANNNathalieFOLLMANNNathalie
    Millenna,
    Si vous faites confiance à cette "neurothérapeute", je vous conseille vivement d'y retourner et de lui expliquer ce que vous racontez sur ce forum.

    Je pense sincèrement que le travail commencé n'est pas terminé.
    Tout ce que vous développez exprime la nécessité de continuer un suivi thérapeutique.

    Nathalie Follmann - Hypnothérapeute clinique à Clichy 92
  • YokoYoko
    d'accord millena, et pourquoi n'as tu pas continué une aide avec ta thérapeute par la suite ?
  • MillennaMillenna
    Je vais vois un psychothérapeute dans 2j, et je n'ai pas continuer Parce que quand je l'ai revue elle m'a relancer des crises de paniques
  • angelik28angelik28
    je pense que ce n'était pas forcément mauvais, ces crises luttent pour survivre en toi alors que tu veux les faire partir non ? je te souhaite bon courage ! si tu veux en parler je suis une personnes anxieuse et j'ai aussi des crises de panique.. je suis epuisée de mon comportement qui me commande..
  • MillennaMillenna
    Moi c'est pareil, je suis épuisée par cet etat.. je me bats tous les jours pour le dire que c'est normal, que je suis normal, que c'est simplement temporaire et qu'à force de travail sur moi meme j'irais mieux et je retrouverais une vie "normale" mais c'est extrêmement compliqué quand l'angoisse me gagne ..
  • Barbara12Barbara12
    T'inquiète pas Millenna jai deja eu ca à ton age suite à un badtrip également. Jai ete voir psy pendant 2 ans cela pAsse Avec le temps meme si sur le moment tu as limpression que tu auras cela toute ta vie. Moi aussi du jour au lendemain Jai arrete de prendre cette merde. Cela arrive à bcp de personnes de faire un badtrip et de subir dépersonnalisation/ déréalisation.
    Crois moi Ca s estompera.
    Courage ma belle
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