arrét du cannabis et alcool

Sarah68Sarah68
July 2017 modifié dans Toxicomanie
bonjour a tous ceux qui liront mon message afin de m'aider voilà j'ai arréter du moins presque il ya 5 ans l'alcool et je fume du cnnabis de puis l'age de 16 ans j'en ai 40 aujourd'hui quand je ne fume pas je rechute dans l'alcool pourtant je suis suivie psy mais cela ne m'aide pas beaucoup a comprendre pourquoi j'ai tant besoin de me détruire il faut savoir que j'ai été abandonné a ll'age de 4 ans et violé a l'age de 7 ans si vous pouvez me donnez des conseils merci à vous

Réponses

  • MandytutuMandytutu
    Dur passé dont on ne sort pas indemme, je pense que vous l'avez très bien dit, ces deux expériences traumatisantes de la vie font qu'on se forge une carapace, vous avez trouvé ce refuge dans l'alcool et dans le cannabis qui vous permettent sûrement d'oublier qui vous êtes. J'a été moi même violé donc je peux imaginer votre souffrance..... On choisit de s'en sortir et de faire un travail sur soi, il faut comprendre pourquoi vous vous en voulez, pourquoi vous fumez et buvez car ce sont des comportements addictifs donc qui vous rassurent. C'est comme si on donnait un bonbon à un enfant pour le rassurer, vous comprenez ? vous seule avez les réponses, après bien sûr il faut que votre psy et vous vous posiez les bonnes questions.
  • Cocodu40Cocodu40
    Pour se sortir du cannabis, je vous recommande les associations et groupe d'entraide spécialisés dans cette problématique, être avec des personnes qui passent par ces mêmes problèmes aident. le cannabis doit être la première addiction dans laquelle vous êtes tombé, et c'est pour cela que ça doit être plus dure pour vous, et aussi parce que vous êtes sans plus aucun substitut. Ces deux drogues représentent la tendresse, l'amour, l'affection dont vous avez manqué car ces gestes et automatismes vous rassurent au quotidien. Cpurage sarah, c'est bien d'en parler et d'agir ! Bravo
  • SavonsavienSavonsavien
    bravo pour avoir arrëté l'alcool, c'est difficile., je connais ça mon compagnon étant alcoolique je le vis chaque jour, alors bravo à vous et ce doit être un soulagement pour votre entourage ! Quel a été votre déclic ? j'aimerai que mon compagnon l'ait.
  • SherifaFaSherifaFa
    ça fait un moment que tu as ces addictions, alors je te dis d'otant plus bravooo ! Es-tu accompagné par ta famille dans cette épreuve ? être entouré c'est important !
  • ModerateurModerateur
    Bonjour @Sarah68 et bienvenue dans notre Communauté Psychologue.net !

    Avez-vous cherché le conseil de professionnels dans d'autres spécialités qui pourraient s'ajuster d'avantage à votre situation ?
    Si vous le souhaitez, vous pouvez demander l'avis des professionnels inscrits sur le site qui pourront vous répondre en fonction de leur spécialité et de leur expérience. Pour cela, je vous recommande de décrire votre situation dans la section suivante :
    https://www.psychologue.net/questions

    Je reste à votre écoute.
  • MarceauMarceau
    Bonjour,
    Sentez-vous que les espaces avec votre psy vous aident ou vous ont aidé ?
    Ou vous ne vous sentez pas plus avancé ?
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